認知症を運動で防ごう
運動に合わせて頭を使えば予防効果が高まります
監修：国立研究開発法人国立長寿医療研究センター予防老年学研究部部長 島田裕之
A4／ 表紙4ページ＋本文16ページ／ カラー
A4／ 表紙4ページ＋本文16ページ／ カラー
187円（税抜価格170円）
- コンセプト
- 認知症予防に効果が高い、運動と認知課題を併用したコグニサイズのさまざまな実践方法を紹介紹介します。一人でも、また仲間と複数ででもできるように、人数別にやり方を掲載しているので、家庭でも、運動教室などでも活用できます。
- 活用できる事業
- 認知症対策事業、介護予防事業、総合支援事業
- 編集者からのひとこと
- コグニサイズの実際について、一人でも、仲間とでも出来る方法を紹介しています。
