朝晩ダイエットでスマートライフ3

ポーションコントロールダイエット

簡単これならできる! メタボ改善 血糖改善 透析予防

監修:京都医療センター臨床研究センター予防医学研究室 室長 / 同研究員 坂根直樹 / 山内惠子
A4/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
240円(税抜き)
コンセプト
坂根直樹先生の魅力がたっぷりつまった、朝晩ダイエットスマートライフ第3弾。今回は、ポーションコントロールによる食事療法を解説します。ポーションコントロールとは、食事「一人前」のこと。食べる「器(プレート)」を適正にすることで、カロリー計算などが不要となり、手軽にそして継続的に食習慣を改善できます。メタボ改善、血糖改善、透析予防それぞれについて、ほぼ原寸のポーションコントロール用のプレートを掲載。また実際の食事メニューも紹介しており、より実践的に活用できます
活用できる事業
メタボ予防・改善、高血糖予防・改善、腎臓病予防・改善
編集者からのひとこと
難しいことを考えずに、自分に適した量やバランスの「ポーション(一人前)」を知ることで、食習慣を改善できます!

名入れをする名入れとは?

名入れをご希望の場合、ご納品まで2~3週間程度お時間をいただきます。

【名入れ料金表(税別)】

部数 基本料金
1部以上999部以下 5,000円  
1000部以上 無料  
※別途御見積りになる場合があります。

【割引き料金表】

部数に応じて下記の割引価格が適応されます。
部数 金額
500部以上999部以下 236円
1000部以上1999部以下 234円
2000部以上2999部以下 232円
3000部以上3999部以下 230円
4000部以上4999部以下 228円
5000部以上6999部以下 226円
7000部以上9999部以下 224円
10000部以上19999部以下 220円
20000部以上 216円

商品コード : HE300360

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