厚生労働省「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」に基づくパンフレットです。健康的な飲酒への関心・理解を深め、適切な飲酒行動をとるために役立つ情報をイラストを交え、わかりやすくまとめています。

依存症に対する誤解や偏見をなくし、当事者や家族、周りの人が正しい知識を身につけることによって、支援や治療を受けることができ、回復や社会復帰が可能になります。この冊子ではアルコール、薬物、ギャンブルの3つの依存症を取り上げわかりやすく説明するとともに、相談窓口も紹介しています。

依存症に対する誤解や偏見をなくし、当事者や家族、周りの人が正しい知識を身につけることによって、支援や治療を受けることができ、回復や社会復帰が可能になります。この冊子ではアルコール、薬物、ギャンブルの3つの依存症を取り上げわかりやすく説明するとともに、相談窓口も紹介しています。

アルコール体質試験パッチで体質チェックをしてもらい、お酒の影響、危険な飲み方、正しい飲み方について知っていただきます。

改正健康増進法の内容、飲食店・事業所がすべき受動喫煙対策、それらへの助成金制度、処罰などについて、ひと目でわかるよう簡潔にまとめました。

改正健康増進法が、いよいよ施行されます。いつから、どこが禁煙になるのかを、わかりやすく説明する内容です。

生活習慣病予防のための減酒法をテキスト化。飲酒日記を活用した6つのステップで無理なく減酒できます。自己学習でも保健指導でも活用可。

2020年4月に「改正健康増進法」が施行され、公共施設や飲食店での喫煙ルールが変更となります。

パチンコ・パチスロなどのギャンブル依存症患者やその家族ににチェックリストで依存症に気づいてもらい、専門機関につなげる役割をします。

たばこ対策において、特に難しいとされる女性喫煙者への対応策について、禁煙支援専門家である高橋裕子先生が具体的な事例、成功例を紹介します。電子たばこ、加熱式たばこなどの新しいタイプのたばこに関する知識も掲載。

健診の数値に異常があった方といっしょに問題点をチェックできる、書き込み式のシートです。喫煙の危険性を、わかりやすく解説。

表面はくすっと笑えパンフレットを手にとってもらえるようにし、裏面ではちょっと禁煙してみようかなと思える内容にしました。裏面にはお問い合わせ先などを掲載できるスペースを設けました。喫煙者のみなさんが、禁煙できますように・・・という願いがこめられています。

見ただけで気分が悪くなるような粘り気のあるタール液（模擬）を密封。
1日半箱吸う喫煙者の肺が、1年の間に肺に取り込む発ガン性物質の量を示す。
液に沈められた吸い殻と空き箱がさらに気味の悪さを演出。

死亡率が高い肺がんの状況を説明しています。そのほかチェックリストや検査方法、ミニコラムを掲載したパネルです。

特定健診で危険因子に挙げられる喫煙。ニコチンが体から抜ける「７２時間」を目標にした禁煙支援に最適な冊子です。

「チェック→学習→実践」のプロセスで、あなたの禁煙を支援する、実践的な参加型冊子です。

子どもの視点から、たばこの害についてわかりやすく解説しています。

受動喫煙に関する規制強化の法律的な背景を、一般の人を対象に分かりやすく解説します。理解と協力を求めるために有効なパンフレットです。

たばこの害をインパクト絶大な地獄絵図であらわしました。

喫煙者の素朴な疑問に、日ごろから禁煙支援を行うプロ６人がわかりやすく答えます。

禁煙への動機づけとして「たばこ病」と呼ばれるＣＯＰＤとその合併症を中心に取り上げ、効果的な禁煙の方法を紹介します。

薬物の誘惑が多数存在する現代。薬物の影響や恐ろしさきちんと理解し、薬物の危険から身を守るために役立つ１冊です。

ＣＯＰＤ（慢性閉塞性肺疾患）の原因から予防・対処方法、検査の方法や自己チェックまでをまとめ、禁煙の大切さを訴えます。

ニコチン依存度チェックからたばこの害の知識、禁煙によるよい効果と実践法を紹介。禁煙スタートに最適な一冊です。

20歳未満の方の飲酒と喫煙による悪影響、危険性、問題点などを、イラストやデータを多用してわかりやすく構成した啓発用パンフ。

自殺問題やうつ病と深い関係にある「アルコール依存症」について、予防啓発するためのリーフレットです。

アルコール関連問題の予防と啓発に役立つ冊子とアルコール体質試験パッチをセットしたツールです

受動喫煙による健康被害の説明と禁煙の成功法が書かれた台紙に絆創膏が入っています。

2ヵ月間毎日禁煙をチェックできるツール。

「禁煙」を、人生を良いほうに変えるためのチャンスととらえ、楽しく禁煙するための方法を実感できる一書。