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つながるガイド

自分と大切な人の命を守るために

つながるガイド

自殺予防のために覚えておいてほしい大切なこと

“地域づくり”を切り口とした自殺対策用ツールです。「1人で解決できない悩みは、誰かに相談すること」の大切さを訴え、公共の相談機関につなげる内容です。

60円(税抜き) A4/ 表紙共6ページ 巻三つ折/ カラー

商品コード:HE140830

自殺予防のためにあなたに知ってほしい4つのキーワード

自殺予防のために知ってほしい「気づき」「傾聴」「つなぎ」「見守り」を、4つのキーワードとして展開し、それぞれ簡潔に説明しています。ハートをモチーフとした印象に残るデザインで、4つのキーワードを覚えていただけるよう作成しました。

45円(税抜き) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE140700

不眠を放っておかないで

心のSOSサインかもしれません!

不眠を放っておかないで

「うつ病」の早期発見と早期治療を促すパンフレットです。不眠の症状を切り口に、本人、周囲の人向けに、うつ病発見の気づきのポイントを解説しています。

80円(税抜き) A4/ 表紙共8ページ/ カラー

商品コード:HE140820

睡眠指針12か条

睡眠指針12か条

睡眠は健康と安全に関係しています

新・睡眠指針に準拠し、心身の健康づくりと安全のために快適な睡眠のとり方と、睡眠障害などの対処を紹介します。

140円(税抜き) A5/ 表紙共24ページ/ カラー

商品コード:HE140730

ちゃんと眠れていますか?

ちゃんと眠れていますか?

2週間以上続く不眠は心のSOS信号です

「ちゃんと眠れていますか?」をキーワードに、不眠とうつ、自殺の危険性を周知し、心の不調に対する気づきをうながす。

80円(税抜き) A4/ 表紙共8ページ/ カラー

商品コード:HE140340

睡眠ハンドブック

健康で安全な生活を送るために

睡眠ハンドブック

※安眠チェッカー(1枚)付き

睡眠啓発用冊子と安眠チェッカー(パッチ式)をセットにした効果的な啓発ツール。睡眠が健康と安全にいかに重要かを説明します。

150円(税抜き)

商品コード:TB012360

その悩み 誰かに相談してみませんか?

ひとりで抱え込んでいませんか?

その悩み 誰かに相談してみませんか?

自殺やメンタルヘルス不調を防ぐために

主に経済・生活問題による自殺対策用リーフです。「援助希求行動」をキーワードに専門相談機関につながるための内容となっています。

45円(税抜き) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE140750

若年者の自殺を防ぐために

こころの健康と自殺 知っておいてほしいこと

若年者の自殺を防ぐために

若年者の自殺対策のために、こころの病気や発達障害など、当事者や周囲の人に知ってほしい情報をまとめ、対策を紹介します。

45円(税抜き) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE140760

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