心のSOSサインかもしれません！
不眠を放っておかないで
監修：神田東クリニック院長 精神科専門医・労働衛生コンサルタント 高野知樹
A4／ 表紙共8ページ／ カラー
A4／ 表紙共8ページ／ カラー
99円（税抜価格90円）
- コンセプト
- 放置しておくと自殺に至ることもある、深刻な心の病「うつ病」の早期発見と早期治療を促すパンフレットです。誰にでも気づきやすい不眠の症状を切り口に、本人向けのチェック項目を設けたほか、周囲の人から見たいつもと違う行動や様子などうつ病発見の気づきのポイントについて解説しています。ぐっすり眠ることは心と体両面の健康づくりの要であることから、質の高い睡眠をとるためのアドバイスを掲載し、健康な人を含め、多くの人に役立つ内容になっています。
- 活用できる事業
- メンタルヘルス、自殺対策、過重労働防止など
- 編集者からのひとこと
- うつ病の早期発見と早期治療を促す二次予防ができるほか、質の高い睡眠へのアドバイスなども盛り込んでおり、一次予防にも有効です。
