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楽に動けて体に脳に心にも効く

動楽体操

監修：東京都健康長寿医療センター研究所高齢者健康増進事業支援室研究部長　大渕修一
A4／表紙共4ページ／カラー

55円（税抜価格50円）

コンセプト: 自宅や自治体の集会所などで、簡単・短時間でできる「動楽体操」を紹介しています。運動で筋肉をつけると、日常動作が楽になるのはもちろん、脳が活性化し、認知能力、意欲・気分がアップするため、健康長寿の実現に役立ちます。介護予防事業のツールとして最適です。
活用できる事業: 介護予防
編集者からのひとこと: 誰でもできる体操を紹介しています。みんなで健康長寿を目指しましょう！

名入れをご希望の場合、ご納品まで２～３週間程度お時間をいただきます。

部数	基本料金(税込)
1部以上999部以下	5,500円
1000部以上	無料

※別途御見積りになる場合があります。

部数に応じて下記の割引価格が適応されます。