ログイン

職場でかんたんセルフケア

こころスイッチ！

監修：横浜労災病院　勤労者メンタルヘルスセンター長　山本晴義
B5／表紙4ページ＋本文32ページ／カラー

220円（税抜価格200円）

コンセプト: 呼吸法やストレッチングなど、職場ですぐに実践できる手軽なセルフケア法を紹介しています。心の健康づくりはもちろん、作業能率ややる気の向上、疲労回復など個人のパフォーマンスアップにも役立ちます。職場のメンタルヘルス対策、健康経営ツールとして最適です。
活用できる事業: 衛生週間、健康経営、心の健康づくり事業などメンタルヘルス対策
編集者からのひとこと: 身体面、行動面、環境面などからのアプローチ法を掲載した、誰にでもできる手軽なセルフケア冊子です

名入れをご希望の場合、ご納品まで２～３週間程度お時間をいただきます。

部数	基本料金(税込)
1部以上999部以下	5,500円
1000部以上	無料

※別途御見積りになる場合があります。

部数に応じて下記の割引価格が適応されます。