健診結果が気になる酒好きの方へ
お酒をちょっと減らして健康になろう！！
「飲酒日記」であなたに合った飲み方を見つけよう！
監修：国立病院機構久里浜医療センター 教育情報部長／国立病院機構久里浜医療センター 心理療法士 真栄里 仁／伊藤 満
A4／ 表紙4ページ＋本文16ページ／ カラー
A4／ 表紙4ページ＋本文16ページ／ カラー
187円（税抜価格170円）
- コンセプト
- アルコールは遺伝的に分解酵素をもたない人以外は、生活習慣病対策のためには減酒指導が結果につながりやすいことがわかってきました。効果的な特定保健指導のために開発された、生活習慣病予防のための減酒方法を自己学習もできるようにテキスト化。飲酒日記を活用した6つのステップで無理なく減酒できます。配布による自己学習でも保健指導でも活用可能なので、さまざまな形態の事業に使用できます。
- 活用できる事業
- 特定健診後の情報提供、特定保健指導、生活習慣病対策一般
- 編集者からのひとこと
- たばこはほんのちょっとでも害があるため禁煙が大切ですが、お酒は分解酵素をもたない人以外は少量ならば健康によいくらいなので減酒して適量を飲むようにしましょう。
