やっぱりいいね! ウォーキング
ウォーキングマップで目指せ富士山登頂！
監修：東京国際大学人間社会学部人間スポーツ学科准教授 早川洋子
A4／ 表紙4ページ＋本文16ページ／ カラー
A4／ 表紙4ページ＋本文16ページ／ カラー
187円（税抜価格170円）
- コンセプト
- 今までウォーキングなんて…と思っていた人にも、ウォーキングの良さを知ってもらい、実践してもらうことを目的としたパンフレットです。自分にあったウォーキングを見つけるセルフチェックをスタートに、ウォーキングの健康効果、日常生活での取り込み方、安全に取り組むための情報も掲載いたします。世界遺産となった富士山登頂をイメージしたウォーキングマップを掲載し、楽しくウォーキングに取り組んでいただけます。
- 活用できる事業
- 職場の健康づくり、運動教室、介護予防
- 編集者からのひとこと
- 健康づくりに効果があることはわかっていても、「ウォーキングなんて…」と思っている人に読んでほしい! ウォーキングの楽しさをぜひ知ってもらえればと思います。2013年6月に世界遺産となった富士山の登頂をイメージしたウォーキングマップも掲載。楽しくウォーキングに取り組んでいただけれはと思います!!
