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ストップ！座りすぎ

監修：早稲田大学スポーツ科学学術院　教授　岡浩一朗
A4／表紙共6ページ／カラー

82.5円（税抜価格75円）

コンセプト: 生活のなかで座っている時間が長い人は、そうでない人に比べて寿命が短く、肥満度が高く、糖尿病や心臓病の発症リスクが高まるなど、さまざまな健康問題を生じることがわかってきました。現代社会では、誰もが「座りすぎ」のリスクを抱えています。本リーフレットは、働き世代～高齢世代といった幅広い年齢層の方々に向け、「座りすぎ」の危険について知ってもらい、手軽な解消法を紹介します。
活用できる事業: 保健事業全般、健康日本21（第二次）、運動施策など

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