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いつまでも自分らしく暮らすために!

口腔ケアでフレイル予防

毎日の暮らしのなかでできる口腔ケアの方法や、口腔機能を高める簡単な体操について解説。また、定期的な歯科受診の重要性についても説明しています。

55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE361530

図案に描かれた数字通りに色を塗ることでまるで油絵のような仕上がりになるぬりえセットです。

2,200円(税抜価格2,000円) B5(18.2×25.7cm)/

商品コード:TB040010

健康いちばん

国保であんしん

国保制度の解説をシンプルなデザイン、図表・チャートなども使って、見やすく読みやすくを心がけました。各ページには健康メモも掲載。

99円(税抜価格90円) B7/ 表紙共32ページ/ カラー

商品コード:KH014930

ひとり親家庭の家計を支援する制度を知ろう

ひとり親家庭のマネーガイド

ひとり親の経済的な困窮が子どもに悪影響を及ぼさないよいよう、「お金」関連の支援情報を簡潔にまとめ、スムーズな周知を可能にしました。次世代育成支援の推進にご活用ください。

55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE380230

1歳6か月児の幼児食の基本情報をわかりやすく掲載し、大人料理からの取り分けレシピを紹介。家庭でできる「1歳6か月児の食育」についても紹介したお得な付録つきです。

198円(税抜価格180円) A4/ 表紙4ページ+本文16ページ/ カラー

商品コード:HE311320

小さな気づきで生活習慣病予防

特定健診結果改善ハンドブック

特定健診の事後フォローアップ用のハンドブックです。ピーターラビットにはF2層(35〜49歳の女性)のファンが多いので、被扶養者向けのキャンペーンのプレゼントとして、また女性の多い企業様にとくにおすすめです。
(個人の方への販売は致しておりません。)

165円(税抜価格150円) B6変型/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー

商品コード:HE320500

1冊でわかる!!

国保のこと

大きな文字を使って国保のことを説明しているので、国保のことが「1冊」でわかるパンフレットです。

82.5円(税抜価格75円) B6変形/ 表紙共16ページ/ カラー

商品コード:KH014920

健康長寿を目指してバランスのよい食事をしていますか?

いくつになっても「食事」が大切です!

「3・1・2弁当箱法」であなたも素敵な食生活を

主食・主菜・副菜を組み合わせて適量で栄養バランスを整える1食の食事づくり法「3・1・2弁当箱法」とその活用方法を紹介。毎日の食卓にも活用でき、市販弁当や惣菜などの栄養バランスやエネルギー量の把握にも役立ちます。

198円(税抜価格180円) A4/ 表紙4ページ+本文16ページ/ カラー

商品コード:HE361470

声ヨガ式嚥下体操は、高齢者でも「楽しく」エクササイズを続けられます。気合いが必要なエクササイズではなくて、ライトにカジュアルに、笑いあり、語らいあり、参加者同士が楽しく交流できるきっかけを作ります。DVDを見ながら一緒に楽しく行いましょう!(再生時間約67分)

11,000円(税抜価格10,000円)

商品コード:DVD00240

【デジタルブック対応】健康診断でわかること

健診って何? 結果の見方は? あなたの疑問に答えます!

デジタルブック(5言語対応)付き健診結果説明用パンフレット。日本の健診を受ける外国人の方を意識して、健康診断についてやさしく解説しています。
★THSデジタルブック 5言語対応、読上げ対応商品です。

110円(税抜価格100円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー

商品コード:HE091360

いつまでも自分らしく暮らすために!

運動でフレイル予防

有酸素運動の重要性や、足腰を鍛えるための具体的な筋力トレーニングについて解説。また、ふらつきや転倒の原因になる薬の飲み合わせや副作用についても説明しています。

55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE361520

わかります!

国保の知りたいこと

国保の知りたいことがすぐにわかるインデックスつきパンフレットです。制度の周知にお役立てください。

71.5円(税抜価格65円) B7/ 表紙共16ページ/ カラー

商品コード:KH014910