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新刊 から検索しています。

全136件中 31~60件目

わが家の備え 防災ガイド

災害に強いまちづくりを目指して

線状降水帯の発生や河川の氾濫など自然災害による被害が後を絶ちません。この冊子では、災害の特徴とそれに対する備えを総合的に網羅しました。特に防災知識や早期避難などを必要とする高齢者に向け、役に立つ防災ワンポイントアドバイスを掲載しています。

297円(税抜価格270円) A4/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー

商品コード:BS012230

見直しましょう! 災害への備え

シニアのための防災ハンドブック

自然災害の犠牲になることが高い60歳以上のシニアから高齢者世代を守るための冊子です。

187円(税抜価格170円) A4/ 表紙共16ページ/ カラー

商品コード:BS012220

人生100年時代の新・常識

健康づくりのギモンに答える100問100答

健康リテラシーを高めよう!

好評の「100問100答」シリーズの新版。「栄養」「身体活動」「心の健康」「歯と口」「女性」「高齢期」「救急」「感染症」「がん」「健診・検診」の10のテーマごとに健康寿命延伸のための情報を紹介します。

220円(税抜価格200円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー

商品コード:HE011500

こころのトリセツ

働く人のモヤモヤが晴れるセルフケアのヒント

職場におけるメンタルヘルス不調を防ぐため、働く人が知っておきたいセルフケアの基礎知識をやさしく解説しています。事業場におけるメンタルヘルスのセルフケア対策としてご活用ください。

220円(税抜価格200円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー

商品コード:HE141000

あなたへ健康をシェア!あなたも周りにシェア!

なるほど!楽しい!健康づくりカレンダー

「誰かと健康の情報や健康のためにやっていることを共有しよう」をテーマにしたカレンダーです。健康日本21(第三次)の中で、社会活動をする人の増加の目標が掲げられていることを基盤にしています。

319円(税抜価格290円) A4/ 表紙共28ページ/ カラー

商品コード:HE166290

1年間を通した健康づくり

介護予防&フレイル対策カレンダー

今年のテーマは「「社会参加」などの外出」。また年を通じて「身体活動・運動」「食生活・栄養」「口腔ケア」の3つを毎回紹介。巻末に介護予防のための「10食品」リスト付。

231円(税抜価格210円) A4/ 表紙共16ページ/ カラー

商品コード:HE166300

まだまだ注意が必要です! 新型コロナウイルス感染症

ハイリスク者の重症化だけでなく、若者でも後遺症の危険が‼

「5類」となった新型コロナにどう対処すればいいのか、感染疑い時から療養時の行動や対応の目安や後遺症についての情報・相談先などを厚生労働省資料jなどに基づきわかりやすくまとめました。

55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE154780

健診・人間ドック

検査のすべてがわかる本

事前の注意点から結果まで完全理解

「受診者様からの問い合わせを減らす」をコンセプトに、検査内容や受診前の注意点、結果から疑われる病気、所見の意味などを徹底解説します。

330円(税抜価格300円) A4/ 表紙4ページ+本文40ページ/ カラー

商品コード:HE091610

小さな悩みや不安でも大丈夫です

相談・受診してください

自分の心や体の不調への気づきを促し、相談や受診への背中を押す内容となっています。

55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE140990

「いつもと違う…」と気づいたら

~「ゲートキーパー」になりませんか?~

まわりの人の「いつもと違う(SOS)」に気づき、声かけ、傾聴、相談窓口や医療機関への繋ぎを促し、ゲートキーパーとなることを呼びかけています。

55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE140980

1歳6か月児の幼児食の基本情報をわかりやすく掲載し、大人料理からの取り分けレシピを紹介。家庭でできる「1歳6か月児の食育」についても紹介したお得な付録つきです。

198円(税抜価格180円) A4/ 表紙4ページ+本文16ページ/ カラー

商品コード:HE311320

3歳児の幼児食の基本情報をコンパクトにまとめました。手軽にできる大人料理からの取り分けレシピつき。家庭でできる「3歳児の食育」について紹介したお得な付録がついています。

198円(税抜価格180円) A4/ 表紙4ページ+本文16ページ/ カラー

商品コード:HE311330

今いる場所がジムになる!

【デジタルブック対応】どこでもジム

今いる場所をジムにして、筋肉を作るためのストレッチ&筋トレメニューです。裏表紙では筋肉を作る際、いつ、何を、どのくらい食べたらいいかがわかります。

55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE100800

いつまでも自分の脚で歩き続けられるように

はじめよう!健脚トレーニング

介護予防のための、足腰をメインに鍛えるトレーニングやストレッチを紹介するリーフレットです。

55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE361560

いつまでも自分らしく暮らすために!

食生活でフレイル予防

1日3食とることの重要性や毎日食べたい10食品の紹介、市販品やカット野菜の活用法などについて解説。また、食べる機能を保つためのお口のケアについても説明しています。

55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE361550

いつまでも自分らしく暮らすために!

社会参加でフレイル予防

日常生活を活発にする社会参加の例や、具体的な通いの場について解説。また、付き合いなどが原因でやめられない喫煙や飲みすぎへの注意喚起もしています。

55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE361540

いつまでも自分らしく暮らすために!

口腔ケアでフレイル予防

毎日の暮らしのなかでできる口腔ケアの方法や、口腔機能を高める簡単な体操について解説。また、定期的な歯科受診の重要性についても説明しています。

55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE361530

いつまでも自分らしく暮らすために!

運動でフレイル予防

有酸素運動の重要性や、足腰を鍛えるための具体的な筋力トレーニングについて解説。また、ふらつきや転倒の原因になる薬の飲み合わせや副作用についても説明しています。

55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE361520

住み慣れた地域で自分らしく暮らすために

みんなで支える認知症ケア 認知症ケアパス

経過によって変化していく認知症の症状。適切な支援を提供していくために認知症ケアパスは有効です。本人や家族へのサポートにお役立てください。

99円(税抜価格90円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー

商品コード:HE071000

インターネットにはキケンがいっぱい!!

ルールを守って楽しく使いましょう

小学校低学年~中学年をターゲットに、子ども自身にインターネットの危険性を伝え、困ったときにはできるだけ早く身近な大人に相談するよう教えるリーフレットです。 

55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:SY011410

みんなで取り組もうSDGsカレンダー

あなたにもできることがあります。

SDGs普及啓発のポスターとしても使えるカレンダー。みんなが協力し目標達成させるにためにできることから始めてみませんか。

121円(税抜価格110円) A2/ ポスター/ カラー

商品コード:KK010900