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自転車用ヘルメットの「着用効果」「選び方」「正しいかぶり方」について解説、ヘルメット着用を促すリーフレット。
49.5円(税抜価格45円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー
商品コード:KA010450
「特定小型原動機付自転車」の運転者が知っておくべき交通ルールを分かりやすく解説、運転者必携の一冊。
77円(税抜価格70円) A5/ 表紙共8ページ/ カラー
商品コード:KA010440
特定健診の結果を理解し、活用するためのリーフレット。検査内容や病気などの解説に加え、食事や運動などの健康習慣を「高血圧が気になる人向け」「血糖値が気になる人向け」など課題別に紹介。
82.5円(税抜価格75円) A4/ 表紙共6ページ/ カラー
商品コード:HE320850
検査の解説と判定区分をまとめた一覧表とともに、食事や運動などの健康習慣を「高血圧が気になる人向け」「血糖値が気になる人向け」など課題別に紹介。
55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー
商品コード:HE320840
働き盛り世代に向け、肥満の解消をうながすリーフレット。特定健診後の情報提供、特定保健指導にお役立てください。若年層の肥満対策にもおすすめです。
99円(税抜価格90円) A4/ 表紙共8ページ観音折/ カラー
商品コード:HE300540
一般健康診断や特定健診などの健診時に配布用のリーフレット。とくに、肥満細胞とメタボリックシンドロームおよび糖尿病の重症化予防に関しては詳しく説明しています。
93.5円(税抜価格85円) B5/ 表紙共8ページ/ カラー
商品コード:HE091600
お金も時間もかけず、そして、頑張りすぎずに運動・身体活動量を生活のなかにちょい足しする工夫(ヒント)を一日の流れや具体的な例に沿って紹介しています。
187円(税抜価格170円) A4/ 表紙共16ページ/ カラー
商品コード:HE100790
主食・主菜・副菜を組み合わせて適量で栄養バランスを整える1食の食事づくり法「3・1・2弁当箱法」とその活用方法を紹介。毎日の食卓にも活用でき、市販弁当や惣菜などの栄養バランスやエネルギー量の把握にも役立ちます。
198円(税抜価格180円) A4/ 表紙4ページ+本文16ページ/ カラー
商品コード:HE361470
自粛生活で心身の機能が弱った恐れのある高齢者に、フレイル予防を実践してもらうためのリーフレットです。まず認知機能に衰えがないか自己チェック、認知症に関する正しい知識と認知症を寄せ付けないための生活習慣を紹介します。
82.5円(税抜価格75円) A4/ 表紙共6ページ/ カラー
商品コード:HE361510
自粛生活で心身の機能が弱った恐れのある高齢者に、フレイル予防を実践してもらうためのリーフレットです。まず自分の栄養状態をチェックしてもらい、低栄養がどんな問題を引き起こすのかを知って、低栄養を改善するための食生活の情報を紹介します。
82.5円(税抜価格75円) A4/ 表紙共6ページ/ カラー
商品コード:HE361500
自粛生活で心身の機能が弱った恐れのある高齢者に、フレイル予防を実践してもらうためのリーフレットです。自分の運動習慣をチェックして、運動習慣や外出の大切さを知ってもらい、運動機能を維持・向上させるトレーニング法や外出の機会を増やす情報を紹介します。
82.5円(税抜価格75円) A4/ 表紙共6ページ/ カラー
商品コード:HE361490
自粛生活で心身の機能が弱った恐れのある高齢者に、フレイル予防を実践してもらうためのリーフレットです。自己チェックからオーラルフレイルのこわさを知ってもらい、予防するために実践できる情報を紹介します。
82.5円(税抜価格75円) A4/ 表紙共6ページ/ カラー
商品コード:HE361480
なぜ熱中症か危険なのかから、熱中症予防の基本や疑われた場合の対処の仕方を具体的に紹介し、高齢者の見守りを提示しています。
55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー
商品コード:HE154770
高齢者の方へ向けた熱中症予防方法や体調のチェックリストを掲載。
55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー
商品コード:HE154760
高齢受給者証更新時に役立つリーフレットです。健康づくりやマイナンバーカードの保険証利用の記事も掲載しています。
55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー
商品コード:KH014950
高齢受給者証の解説を簡潔にまとめました。マイナンバーカードの保険証化も見据えて、取得促進、メリットを1ページを割いて説明しています。
71.5円(税抜価格65円) B7/ 表紙共16ページ/ カラー
商品コード:KH014960
全ての消費者に知っておいてほしい悪質商法・詐欺の手口を厳選して掲載。この1冊で基本的な消費者トラブル対策の知識を学べます。
99円(税抜価格90円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー
商品コード:SY011400
舌の筋肉を鍛えて健康と美容に同時にアプローチ。
1日1回~ 2回を3分間繰り返すことで、舌筋を鍛えます
3,850円(税抜価格3,500円)
商品コード:TB026610
「たんたんめーたー」(TB026620)のカバーとしておすすめです。
24,750円(税抜価格22,500円)
商品コード:TB026630
線状降水帯の発生や河川の氾濫など自然災害による被害が後を絶ちません。この冊子では、災害の特徴とそれに対する備えを総合的に網羅しました。特に防災知識や早期避難などを必要とする高齢者に向け、役に立つ防災ワンポイントアドバイスを掲載しています。
297円(税抜価格270円) A4/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:BS012230
自然災害の犠牲になることが高い60歳以上のシニアから高齢者世代を守るための冊子です。
187円(税抜価格170円) A4/ 表紙共16ページ/ カラー
商品コード:BS012220
好評の「100問100答」シリーズの新版。「栄養」「身体活動」「心の健康」「歯と口」「女性」「高齢期」「救急」「感染症」「がん」「健診・検診」の10のテーマごとに健康寿命延伸のための情報を紹介します。
220円(税抜価格200円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
商品コード:HE011500
「誰かと健康の情報や健康のためにやっていることを共有しよう」をテーマにしたカレンダーです。健康日本21(第三次)の中で、社会活動をする人の増加の目標が掲げられていることを基盤にしています。
319円(税抜価格290円) A4/ 表紙共28ページ/ カラー
商品コード:HE166290
“今いる場所がジムになる”をコンセプトにしたカレンダーです。目についたときにその場で実践!
121円(税抜価格110円) A2/ 表紙共2ページ/ カラー
商品コード:HE166280
今年のテーマは「「社会参加」などの外出」。また年を通じて「身体活動・運動」「食生活・栄養」「口腔ケア」の3つを毎回紹介。巻末に介護予防のための「10食品」リスト付。
231円(税抜価格210円) A4/ 表紙共16ページ/ カラー
商品コード:HE166300
介護予防のための、足腰をメインに鍛えるトレーニングやストレッチを紹介するカレンダーです。
121円(税抜価格110円) A2/ 表紙共2ページ/ カラー
商品コード:HE166270