「現状を知る→行動目標を決める→実践して記録・継続する→目標達成」を目的とした、体重を管理・記録するためのツールです。

健診後のフォローアップのために、一般健診の内容と結果の見方、結果の改善のための生活習慣改善のポイントを紹介しています。

検査結果からわかる病気や所見を詳しく解説。アクションプランやコラムも満載で、健診・ドック実施前後の受診者フォローに役立ちます。

「高血圧症」と診断された方に向けて、重症化予防のための食事と運動を詳しく紹介しています。

「2型糖尿病」と診断された方に向けて、重症化予防のための食事と運動を詳しく紹介しています。

健診後のフォローアップのために、一般健診の内容と結果の見方、結果の改善のための生活習慣改善のポイントを紹介しています。

メタボ以外の重症化対策などにも活用できるように、結果のどこに注目すればいいか、今の自分の状態はどうなのかが一目でわかる内容にしています。

特定健診以外の健診にも対応できるよう、タイトルに「特定健診」の文字を入れていません。また、人間ドックで行われる検査についても最新の情報をたくさん盛り込みました。

フレイルを予防するために、自宅でできる足腰を鍛えるトレーニングやストレッチを紹介するリーフレットです。

外出時間が減り、足腰の筋肉が衰えてしまわないよう、下半身のストレッチやトレーニングを主にまとめたリーフレットです。

介護予防のための、足腰をメインに鍛えるトレーニングやストレッチを紹介するリーフレットです。

運動器の機能向上・維持を図るための安全で効果的な運動方法を、イラストを使ってわかりやすく紹介。

介護予防の各プログラムに加え、「社会参加」をキーワードに、日常のなかで生活機能の向上に取り組む大切さを紹介。フレイル対策など新たな情報も盛り込んでいます。

運動器の機能向上に役立つ情報や栄養をとるポイントに加え、地域活動への参加など、日常生活の中で生活機能の向上に取り組む大切さを紹介します。

低栄養予防に役立つ情報に加え、栄養を「しっかり」とるためには、口腔機能の維持・向上も重要であるとして口腔ケアの主なポイントも紹介しています。

好評の「携行用　介護予防手帳（A6判　本文32ページ）」をA5判に拡大し、社会参加やフレイル対策を踏まえて内容を大幅に充実。健康管理にも活用できます。

６５歳以上の人全てが健康で暮らし続けられるように、地域包括支援センターから介護予防・日常生活支援総合事業への参加を呼びかけるリーフレットです。基本チェックリスト付です。

ロコモを中心に、高齢期で問題となるフレイルやサルコペニアなど対策についてわかりやすく説明。大きな文字でイラストたっぷりの冊子です。

高齢者向けにすぐできる認知症予防の方法を列挙しました。イラスト中心で誰もがすぐ実践可能です。介護予防全般にも役立ちます。

毎日の暮らしを活発にすることが介護予防につながります。生活の見直しと簡単なケアから、まずは取り組んでみましょう。

健康づくりのポイントを生活習慣病予防と介護予防の２つの切り口から解説。健診・健診の大切さとフレイル予防を訴えます。

介護予防・日常生活支援総合支援事業の保管版介護予防手帳の内容を記入式で編纂。カスタマイズ化も可能です。
※カスタマイズ商品のため見本はございません

介護予防・日常生活支援総合支援事業の携帯用介護予防手帳の内容に、高齢期の健康づくりと介護予防の情報を加えました。

好評の「介護予防をはじめるために」を「マニュアル改訂版」に合わせて改訂。とくに「栄養改善」は全面的に新しい内容になりました。

心身の機能は使わなければ低下します。日々の生活を活発にするために日ごろから介護予防に積極的に取り組みましょう。

わかりやすいQ&A形式で、介護保険の適切な利用をうながします。

この冊子は、単に介護保険での福祉用具の利用の仕方や種類を説明するだけでなく、福祉用具を効果的に利用するために必要な情報を掲載しています。福祉用具の利用を検討するきに役立つ一冊です。

好評の「100問100答」シリーズの新版。「栄養」「身体活動」「心の健康」「歯と口」「女性」「高齢期」「救急」「感染症」「がん」「健診・検診」の10のテーマごとに健康寿命延伸のための情報を紹介します。

生活習慣病を「どんな病気?」「放っておくと?」「原因は?」から解説。予防ポイントは5つにまとめた展開。

「疾患横断的エビデンスに基づく健康寿命延伸のための提言」をもとに作成した健康づくり総合ものです。10のテーマ別に目標を掲げ、「健康寿命」を延ばすための実践方法を紹介しています。