コロナ禍のメンタルヘルス対策の基本事項を確認し、世代別の留意点、心の健康を保つ方法、支援につなぐ相談窓口をご紹介。

職場のメンタルヘルス対策における労働者本人が行う「セルフケア」について、イラストを交えてやさしく解説しています。

主に経済・生活問題による自殺対策用リーフです。「援助希求行動」をキーワードに専門相談機関につながるための内容となっています。

“地域づくり”を切り口とした自殺対策用ツールです。「1人で解決できない悩みは、誰かに相談すること」の大切さを訴え、公共の相談機関につなげる内容です。

コロナ禍での自殺ハイリスク者（若い世代、女性）と周囲で見守る人の両者を対象にした自殺対策リーフレットです。

コロナ禍で懸命に生きる方が、自殺へと傾かないように「孤立しない、人に話す」ことの大切さを伝えます。

WHOなどの資料を参考に、生活スタイルやストレス解消法など、こころの健康を守るためのポイントを紹介。巻末に相談機関一覧を掲載しています。

パルプを原料に作られた環境に優しいペーパータオルです。
エンボス加工により細かいゴミもキャッチし、濡れてもべとつかず紙粉も出にくい商品です。

携帯電話、タブレット、メガネ、時計などに使用できるクリーナーです。
超極細アクリル繊維配合不織布が汚れを素早く拭き取ります。

にんじん型のかわいいキッチンクリップです。
食べかけのお菓子や乾物など食品の袋をしっかり密封して湿気から守ります。

●いつでもどこでもお気軽に除菌できる携帯用の除菌ジェルです。
●お出かけ先の飲食前やお手洗いの後など様々な用途に使用できます。
除菌アルコールジェル2個入り（1個あたり1.5ml）

悩みを抱える若者に向けた自殺対策リーフレット。若者を意識して、マンガでわかりやすく解説し、相談先の解説や一覧には、「メール・SNSによる相談」を掲載しています。

パチンコ･パチスロなどのギャンブル依存症患者やその家族ににチェックリストで依存症に気づいてもらい、専門機関につなげる役割をします。

若者の援助希求行動を促進するリーフレット。「つらいときの助けられ方」と相談先を紹介しています。

なぜ自殺をするのか、またどうすれば自殺のサインに気づき、専門家につなげられるのかを簡潔にまとめています。

若年者の自殺対策のために、こころの病気や発達障害など、当事者や周囲の人に知ってほしい情報をまとめ、対策を紹介します。

ミニカイロで心も体も温まることができます。台紙は、他人から見て、自分の調子は・・・と自殺予防チェックができるようになっています。また困ったときに相談できる相談窓口の電話番号とQRコードも掲載しています。

新・睡眠指針に準拠し、心身の健康づくりと安全のために快適な睡眠のとり方と、睡眠障害などの対処を紹介します。

葉祥明氏の４枚のイラストに、自殺防止支援につながる４つのキーワードを一つひとつのせ、４枚綴りのしおりにしました。

主に働く人のメンタルヘルス不調の予防と対処のために、自分でできるストレス対策の方法を具体的にまとめた総合版です。

自殺予防のために知ってほしい「気づき」「傾聴」「つなぎ」「見守り」を、4つのキーワードとして展開し、それぞれ簡潔に説明しています。ハートをモチーフとした印象に残るデザインで、4つのキーワードを覚えていただけるよう作成しました。

自分や周りの人の心のサインに気づけるような内容にしました。悩みがあったときの連絡先も掲載していますので、傷ついた人をやさしくサポートできる絆創膏です。

心の状態に気づけるようなメッセージを入れています。メモ紙には悩みがあったときの連絡先を掲載し、目に留まりやすくしました。

自分や周りの人のうつチェックや、こころの健康を保つコツ、悩みがあったときの連絡先なども掲載しましたので、これひとつでメンタル情報が一目でわかるようになっています。

表面では心とからだのコンディションをはかり、裏面ではうつ予防のチェック項目を挙げています。楽しみながら、周囲や自分のこころの状態に気づけるカードです。

百薬の長といわれるお酒には、不安を和らげる作用もあります。しかし、飲みすぎるとうつ病や不眠を招く原因にも！　「適正飲酒」を心がけることをすすめています。

眠れない・・・そうした不眠の症状を切り口に、ストレスが心身にもたらす影響や、うつ病・自殺との関連性などを解説しています。

一人ひとりがまわりの人の心のサインに気づくことで自殺を予防しよう、というコンセプトの自殺予防対策の一般啓発用のリーフレットです。

身近な人が悩み事や問題を抱えて様子が「いつもと違う」と感じたときの対処法について解説した、自殺予防対策用のリーフレットです。

さまざまな職種・役職の人に向けた自殺予防のゲートキーパー育成・啓発用リーフレットです。ゲートキーパーの役割をわかりやすく紹介しています。