健康づくりのポイントを、病気、食生活、運動、禁煙・節酒、心の健康、ストレス、健診、医療の10分野にわけて、ＱＡ方式でまとめました。

健康づくりのポイントを、今日の健康課題から運動、食生活、禁煙・節酒、睡眠、ストレス、健診など分野にわけて、100の質問で紹介しました。

好評の健康手帳を「健康日本21（第2次）」に合わせてリニューアル。お求めやすいように本文を従来の80ページから64ページに！

「五大疾患」を中心に主な生活習慣病と身近な病気についてQ&A形式で症状から予防方法まで解説します。

こころとからだ（ココカラ）の健康を守るための100のアクションプランと知識コラムを最新の知見をもとにまとめました。

生活習慣病を「どんな病気?」「放っておくと?」「原因は?」から解説。予防ポイントは5つにまとめた展開。

冊子に沿って実践していけば、メタボ予防・対策も夢じゃない。６カ月間の記録表も掲載した書き込み式のメタボ対策ノートです。

厚生労働省の通達を踏まえ、後期高齢者用健康手帳を大幅変更。高齢者健診、インフルエンザ予防や介護予防記事なども充実。

厚生労働省の通達を踏まえ、表紙の変更を含め、前期高齢者用健康手帳を特定健診・特定保健指導用のフォーマットに変更。

厚生労働省の通達を踏まえ、特定健診・特定保健指導用のフォーマットに変更。表紙や健康記事等も新しくなりました。

厚生労働省の通達を踏まえ、内容を特定健診・特定保健指導に合わせた内容に変更。健康記事等も新しくなりました。

避難所などでの集団生活時に気をつけたい感染症やエコノミークラス症候群などの対策と、災害時に配慮が必要な方々の日ごろの備えと災害時の対応をまとめています。
★THSデジタルブック　6言語対応、読上げ対応商品です。

メタボ予防や健康教室など幅広い用途でご利用いただけます。毎日実践できる筋トレ＆ストレッチをプログラムしています。

（送料無料）他の商品と一緒にご注文すると送料がかかります。

水平にカットされた動脈は、硬化による血管内の変化（少し固着した状態から、血管が完全に閉塞した状態まで）を再現しています。台座上では軽度と完全に閉塞した状態、それぞれの動脈の横断面を表示しています。

肥満症の予防や保健指導に、目で見て手で触れ重さや大きさを実感するツールとしてご活用ください。

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災害時に起こりやすい健康トラブルの対処法から、とくに配慮が必要な方々の日ごろの備えと災害時の対応をまとめています。
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病院に来るまでに必要な応急手当の方法について、イラストを多用してわかりやすく解説しています。壁掛け用フック付き。

いざというときの応急手当てを、図解イラストと具体的な手順の説明でわかりやすく解説。ＡＥＤの使い方も掲載しています。

最新の応急手当について、イラストを見ながら学べる携帯サイズの応急手当マニュアルです。
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ＡＥＤを使った心肺蘇生法からちょっとしたキズの手当てまで、応急手当て全般についてコンパクトに紹介したポケットブック。

乳幼児に多いケガや事故の応急手当てを、便利なインデックスをつけました。病気の「気がかりな症状の見分け方」も掲載。

国内でも一般市民の使用が可能になったＡＥＤ（自動体外式除細動器）を用いた救急蘇生法を解説するパンフレット。

ＡＥＤを使った救急蘇生をわかりやすく紹介。インデックス形式で読み進めやすく、「日本版救急蘇生ガイドライン」に対応。

避難所などでの集団生活時に気をつけたい感染症やエコノミークラス症候群などの対策と、災害時に配慮が必要な方々の日ごろの備えと災害時の対応をまとめています。
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検査結果からわかる病気や所見を詳しく解説。健診・ドック実施前後の受診者フォローに役立ちます。携帯しやすい単行本サイズです。

血管・血液の働きやしくみ、ケアのしかたなど、豊富なイラストとともに易しく解説。見ておもしろく、読んで納得！　健康長寿のカギとなる血管・血液をいつまでもしなやかに若々しく保つためのヒントが満載です。

日常生活で手軽にできる減量法を医師が楽しく解説した働き盛りの人向けの一書。