野菜をたくさんとるための具体的な方法をわかりやすくご紹介。
さらに、バズレシピのリュウジさん提供、誰でも手軽に時間をかけずに、しかもおいしくできる野菜レシピを掲載しています。

健診結果を生かして健康習慣を身につけてもらうため、PART１で検査と病気の関係の知識を、PART2では食生活、運動、休養といった日常生活できる健康習慣を紹介します。

おもに健診で肥満やメタボと診断された人を対象に、体重を３％減らして生活習慣病対策をしましょうという趣旨のパンフレットです。

メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の予備群および該当者を対象とした書き込み式のセルフケアブック。

生活習慣病を「どんな病気?」「放っておくと?」「原因は?」から解説。予防ポイントは5つにまとめた展開。

冊子に沿って実践していけば、メタボ予防・対策も夢じゃない。６カ月間の記録表も掲載した書き込み式のメタボ対策ノートです。

20歳代30歳代に向けて、女性のやせなど現代の若者の健康課題と健康づくりの大切さを訴え、その方法を紹介します。

メタボ予防や健康教室など幅広い用途でご利用いただけます。毎日実践できる筋トレ＆ストレッチをプログラムしています。

（送料無料）他の商品と一緒にご注文すると送料がかかります。

肥満症の予防や保健指導に、目で見て手で触れ重さや大きさを実感するツールとしてご活用ください。

肥満症の予防や保健指導に、目で見て手で触れ重さや大きさを実感するツールとしてご活用ください。

肥満症の予防や保健指導に、目で見て手で触れ重さや大きさを実感するツールとしてご活用ください。

肥満症の予防や保健指導に、目で見て手で触れ重さや大きさを実感するツールとしてご活用ください。

水平にカットされた動脈は、硬化による血管内の変化（少し固着した状態から、血管が完全に閉塞した状態まで）を再現しています。台座上では軽度と完全に閉塞した状態、それぞれの動脈の横断面を表示しています。