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労働安全衛生/職域健保 から検索しています。

心身ともに健康で教育に携わるために

教職員のメンタルヘルス対策

セルフケアと職場環境づくりでストレス軽減

児童・生徒と接する上でいかにメンタルヘルスが重要か、そのためのセルフケアや職場環境改善の方法を紹介します。

418円(税抜価格380円) A4/ 表紙4ページ+本文48ページ/ カラー

商品コード:HE140780

  • 改訂版

活力ある明るい職場づくりのために

改訂 職場のメンタルヘルス

管理監督者のケア活動と職場復帰支援の実際 〜ストレスチェック制度対応〜

管理監督者が知っておくべきメンタルヘルス活動を解説した既刊、「職場のメンタルヘルス」の改訂版です。国が新たに導入した「ストレスチェック制度」に関する解説を加えました。

825円(税抜価格750円) B5/ 表紙4ページ+本文72ページ/ 本文2色

商品コード:TK011190

ストレスをチェックして 早めに対処しましょう

メンタルヘルスハンドブック ※リラックス度チェッカー(1枚)付き

セルフケアとリラックス度チェッカー(パッチ式)をセットにした効果的な啓発ツール。ストレスチェック事業の啓発にも適しています。

176円(税抜価格160円) B6変型(182mm×102mm)/ 表紙共16ページ/ カラー

商品コード:SE000110

ひとりで抱え込んでいませんか?

その悩み 誰かに相談してみませんか?

自殺やメンタルヘルス不調を防ぐために

主に経済・生活問題による自殺対策用リーフです。「援助希求行動」をキーワードに専門相談機関につながるための内容となっています。

49円(税抜価格45円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE140750

みんなでつくる快適職場

心の健康づくりをはじめよう

ストレスに強くなる! 「ここトレ」つき

ストレスに対する「セルフケア」に加え、職場のコミュニケーション力を高める技術について紹介したパンフレットです。事業場のメンタルヘルス対策、仕事の効率化対策の一環に。

198円(税抜価格180円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー

商品コード:HE140640

  • 新刊

ちょっと実行、ずっと元気

健康生活にシフト!

人生100年時代を楽しむための10のポイント

「疾患横断的エビデンスに基づく健康寿命延伸のための提言」をもとに作成した健康づくり総合ものです。10のテーマ別に目標を掲げ、「健康寿命」を延ばすための実践方法を紹介しています。

220円(税抜価格200円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー

商品コード:HE011420

セルフケアで快適テレワーク

肥満や腰痛、メンタル不調を予防!

テレワークには、運動不足やVDT症候群、モチベーションの低下など、さまざまな健康リスクが潜んでいます。
このパンフレットでは、テレワーク中の健康リスクを減らし、快適なテレワーク生活を送るための「すぐできるセルフケア」を提案しています。

88円(税抜価格80円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー

商品コード:RE010390

自覚がないから危険!知らないうちに

睡眠負債

健康リスクが高まる「睡眠負債」の予防法や、睡眠の悩みについて掲載しています。

88円(税抜価格80円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー

商品コード:HE140920

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