今月のおすすめ商品

働く人の心の健康づくり

ストレスに強くなる!

働く人の心の健康づくり

セルフケアをはじめよう

働く人自らが心の健康を守り、メンタルヘルス不調を未然に防ぐために、ストレスへの気づき・対処法などセルフケアの手法をイラストをまじえてわかりやすくまとめています。

200円(税抜き) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー

商品コード:HE140850

つながるガイド

自分と大切な人の命を守るために

つながるガイド

自殺予防のために覚えておいてほしい大切なこと

“地域づくり”を切り口とした自殺対策用ツールです。「1人で解決できない悩みは、誰かに相談すること」の大切さを訴え、公共の相談機関につなげる内容です。

60円(税抜き) A4/ 表紙共6ページ 巻三つ折/ カラー

商品コード:HE140830

自殺予防のためにあなたに知ってほしい4つのキーワード

自殺予防のために知ってほしい「気づき」「傾聴」「つなぎ」「見守り」を、4つのキーワードとして展開し、それぞれ簡潔に説明しています。ハートをモチーフとした印象に残るデザインで、4つのキーワードを覚えていただけるよう作成しました。

45円(税抜き) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE140700

不眠を放っておかないで

心のSOSサインかもしれません!

不眠を放っておかないで

「うつ病」の早期発見と早期治療を促すパンフレットです。不眠の症状を切り口に、本人、周囲の人向けに、うつ病発見の気づきのポイントを解説しています。

80円(税抜き) A4/ 表紙共8ページ/ カラー

商品コード:HE140820

睡眠指針12か条

睡眠指針12か条

睡眠は健康と安全に関係しています

新・睡眠指針に準拠し、心身の健康づくりと安全のために快適な睡眠のとり方と、睡眠障害などの対処を紹介します。

140円(税抜き) A5/ 表紙共24ページ/ カラー

商品コード:HE140730

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