第2回

歯と口の病気(1) 歯を失う2大要因

歯を失う2 大原因は、歯周病とむし歯(う触)です。痛くないからと放っておくと、歯を失いかねません。さまざまな歯のトラブルと予防法について、しっかりと学びましょう!

歯を失う原因

グラフ:歯を失う原因

資料:8020推進財団「第2回永久歯の抜歯原因調査報告書」(2018年)

歯周病、むし歯のセルフチェック

あなたの歯と口の状態は大丈夫ですか? まずは自分でチェックしてみましょう!

 歯周病のチェック

  • □ 歯ぐきがピンクではなく、赤い色をしている
  • □ 歯ぐきがはれている
  • □ 歯をみがくと出血する
  • □ 口のなかがネバネバする
  • □ 歯ぐきがムズムズしてかゆい
  • □ 歯が浮くような感じがする
  • □ 歯が長くなったように見える
  • □ 歯と歯の間によく食べものがはさまる
  • □ 歯ぐきを押すと血やうみが出る
  • □ 口臭がある
  • □ 歯がグラグラする
1つでもチェックが入ったら要注意だよ!早めに歯医者さんに相談しよう!

 むし歯のチェック

  • □ 歯の表面が白く濁って見える
  • □ 歯の溝が茶色っぽくなっている
  • □ 冷たいものや熱いもの、甘いものがしみる
  • □ 舌で歯をさわると、引っかかるような感じがする
  • □ 食べものをかんだときなどに歯がズキズキと痛む
  • □ ほおがはれて熱っぽい
  • □ 治療したはずの歯が痛む
最近、木をかじると歯が痛いの。歯医者さんに行かなくちゃいけないの?

歯垢(別名プラーク)は歯周病、むし歯の原因に!

歯垢ができるまで

  • 歯周病菌やむし歯菌などの細菌は、
    もともと口のなかにいます。

  • そこへ糖分(飲食物)が入ってきます。

  • むし歯菌が糖分を使用して歯垢を作ります。

  • 歯周病菌も歯垢に住むようになります。

赤い色のついたところが歯垢

歯垢1ミリグラム中には、数億個の細菌が住みついています。口臭の原因にもなっています。

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食塩のとりすぎは、高血圧をはじめさまざまな病気のリスクを高めます。健康に長生きするためには減塩が欠かせません。減塩は少しの工夫で、なおかつおいしく行うことができます。ぜひ、減塩をはじめましょう!