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生活習慣病予防総合

生活習慣病を予防するための運動、食事など総合的な健康づくりに関するパンフレット、ツール。

特定保健指導対象者に向けた保健指導用パンフレットです。16Pとコンパクトに内容をまとめました。書き込みページを設けたり、ライフスタイルによっての健康づくりのポイントを掲載したり、一人ひとりに合わせた健康づくりが提案できるようなパンフレットです。

187円(税抜価格170円) A4/ 表紙共16ページ/ カラー

商品コード:HE320870

家族丸ごとヘルシーチェンジ

メタボ予防・解消応援ブック

メタボリックシンドローム対策用のガイドブック。本人とともに、家族みんなで取り組める内容で、本人はもちろん、家族全体の健康度の向上も期待できます。

154円(税抜価格140円) A5/ 表紙4ページ+本文16ページ/ カラー

商品コード:HE300520

気づかないうちに忍び寄る循環器病

あなたの心臓・血管大丈夫?

循環器病の予防、重症化予防、知識の普及啓発のために、まずは「循環器病」を知ってもらえるよう、循環器病とは何か、その予防と対処を簡潔に示したパンフレットです。

55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE300500

あなたの命にかかわるおそろしい脳卒中や心臓病

循環器病予防のてびき

循環器病の予防と正しい知識の普及啓発を目的とした住民等への啓発冊子です。循環器病の基礎知識、循環器病の予防、発症時の対応などを、わかりやすくまとめています。

187円(税抜価格170円) A4/ 表紙共16ページ/ カラー

商品コード:HE300510

これならできるシリーズ

食べよう! 毎日朝ごはん

朝食の大切さを知らせるとともに、「これならできるかも」と思ってもらえる工夫やレシピを紹介。
バナナの皮をむくだけから、だんだんとステップアップ。バズレシピのリュウジさん提供、誰でも・かんたんに・しかもおいしく作れる朝食レシピを掲載しています。

99円(税抜価格90円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー

商品コード:HE080460

これならできるシリーズ ワンダフル!ベジタブル!

野菜をもっと食べよう!

野菜をたくさんとるための具体的な方法をわかりやすくご紹介。
さらに、バズレシピのリュウジさん提供、誰でも手軽に時間をかけずに、しかもおいしくできる野菜レシピを掲載しています。

99円(税抜価格90円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー

商品コード:HE080480

健診結果を生かした生活改善のすすめ

あなたに合わせた健康習慣を

健診結果を生かして健康習慣を身につけてもらうため、PART1で検査と病気の関係の知識を、PART2では食生活、運動、休養といった日常生活できる健康習慣を紹介します。

286円(税抜価格260円) A4/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー

商品コード:HE320700

健診結果などで生活習慣病が気になる方へ

体重3%減らせば大丈夫!!

これならできる! 3%から始める体重コントロール

おもに健診で肥満やメタボと診断された人を対象に、体重を3%減らして生活習慣病対策をしましょうという趣旨のパンフレットです。

99円(税抜価格90円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー

商品コード:HE320510

あなたにあった健康法が見つかる!はじめる!元気になる!

健康づくり100問100答

ココロとカラダにいい習慣を

健康づくりのポイントを、今日の健康課題から運動、食生活、禁煙・節酒、睡眠、ストレス、健診など分野にわけて、100の質問で紹介しました。

220円(税抜価格200円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー

商品コード:HE011190

ココカラ・チェンジ! 毎日編

あなたの健康を守る100のヒント

「ちょっと」だけ、「やれること」だけ毎日実践!

こころとからだ(ココカラ)の健康を守るための100のアクションプランと知識コラムを最新の知見をもとにまとめました。

220円(税抜価格200円) B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー

商品コード:HE011080

メタボ予防で理想のBODY!

【DVD】ちょちょいのちょいトレプログラム

(送料無料)他の商品と一緒にご注文すると送料がかかります

メタボ予防や健康教室など幅広い用途でご利用いただけます。毎日実践できる筋トレ&ストレッチをプログラムしています。

(送料無料)他の商品と一緒にご注文すると送料がかかります。

11,000円(税抜価格10,000円) DVDトールケース/

商品コード:DVD00040

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