他の介護予防との関連させながら、うつの予防から対処、治療について紹介し介護予防事業への参加を勧めます。

世界中で人気者のピーターの絵本の作者ポターさんは、人生の後半に農場の経営に取り組むなど積極的に過ごされました。高齢期を健やかに過ごすためのヒントをピーターのやさしい絵柄と一緒にお伝えします。
(個人の方への販売は致しておりません。)

世界中で人気者のピーターの絵本の作者ポターさんは、人生の後半に農場の経営に取り組むなど積極的に過ごされました。高齢期を健やかに過ごすためのヒントをピーターのやさしい絵柄と一緒にお伝えします。
(個人の方への販売は致しておりません。)

世界中で人気者のピーターの絵本の作者ポターさんは、人生の後半に農場の経営に取り組むなど積極的に過ごされました。高齢期を健やかに過ごすためのヒントをピーターのやさしい絵柄と一緒にお伝えします。
(個人の方への販売は致しておりません。)

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(個人の方への販売は致しておりません。)

介護予防の各プログラムに加え、「社会参加」をキーワードに、日常のなかで生活機能の向上に取り組む大切さを紹介。フレイル対策など新たな情報も盛り込んでいます。

厚生労働省『高齢者の特性を踏まえた保健事業ガイドライン』などを参考に、フレイルを予防・改善する生活習慣のポイントをまとめました。

健康づくりのポイントを生活習慣病予防と介護予防の２つの切り口から解説。健診・健診の大切さとフレイル予防を訴えます。

裏面は家庭でできる筋力トレーニングを紹介、ポスターのように貼って毎日の運動にお役立ていただけます。

日常生活で気軽にできる「介護予防」の方法について、イラストを使ってわかりやすく紹介。

元気高齢者向けに健康づくりから病気の予防、介護予防、生活機能評価まで紹介した健康長寿のための総合版です。

「セカンドライフ」を迎える世代の方が、心身ともにすこやかに暮らしていくために大切なことを１４のキーワードごとに紹介してまいります。

高齢者の身体活動増加のために、日常生活のなかでからだを動かす機会を増やしたり、家事を運動に変えるヒントなどを紹介します。

一般高齢者の方向けに、健康づくりや介護予防のポイントを100項目あげ、健康長寿の「秘訣」として紹介しています。

表紙のセルフチェックで介護予防の必要性を気づいてもらい、中面で詳しい説明と予防のための具体策を提案します。

2014年に提唱された「高齢期の虚弱(フレイル)」についての説明や、原因、予防方法を掲載しました。

主に後期高齢者に向けてフレイル対策を社会参加（活発な毎日）、食事、運動を中心に説明。健診の活用や多剤服用の問題なども紹介しています。

ロコモを中心に、高齢期で問題となるフレイルやサルコペニアなど対策についてわかりやすく説明。大きな文字でイラストたっぷりの冊子です。

大文字、平易な説明の、主に後期高齢者用のロコモ予防・改善用冊子です。口腔と栄養、フレイルなど最新情報も入れています。

40代から高齢の方まで役立つロコモ予防冊子。暮らしの中でできる「ながらロコトレ」「ながらストレッチ」も紹介。

ロコモティブシンドローム（運動器症候群）の「ロコチェック」「ロコトレ」を簡潔にまとめました。

ロコモの解説やロコモチェック、ロコモ予防体操を紹介した、ロコモティブシンドロームについて網羅した1枚です。

運動器の機能向上・維持を図るための安全で効果的な運動方法を、イラストを使ってわかりやすく紹介。

運動器の機能向上の必要性、家庭でできる介護予防の方法、地域包括支援センターなどについて紹介しています。

簡単・短時間ででき、健康長寿につながる体操をご紹介。介護予防事業のツールとしてご利用ください。

高齢期のトレーニングに重要なポイントは抗重力筋。太もも、おしり、ふくらはぎに効く介護予防のための体操ポスター付リーフレットです。

いつまでも自立した生活を送るための体力セルフチェックと、高齢期の運動の大切さを紹介する商品です。中面は高齢期にこそ実践してほしい体操がポスターになっていますのでご活用ください。

低栄養予防に役立つ情報に加え、栄養を「しっかり」とるためには、口腔機能の維持・向上も重要であるとして口腔ケアの主なポイントも紹介しています。

最新の研究成果をもとに健康長寿のためにはどのような食習慣を持てばいいのかの新常識を紹介します。

裏面は家毎日の食事を見直す「食生活チェック」を紹介、ポスターのように貼って日頃の食生活の注意にお役立ていただけます。