骨粗しょう症の予防のために
骨粗しょう症が気になる方へ
監修:東京都リハビリテーション病院 院長 林 泰史
B5インデックス/ 表紙共8ページ/ カラー
B5インデックス/ 表紙共8ページ/ カラー
93.5円(税抜価格85円)
- コンセプト
- 心と体(ココカラ)の健康のために、よい生活習慣に今日ここから(ココカラ)チェンジしようというのが「ココカラ・チェンジ」。骨粗しょう症予防のために、骨粗しょう症になると「コノサキ」心と体にどのようなリスクがあるのか、「コレマデ」の生活で骨粗しょう症に影響しそうなことはなにかを説明し、「ココカラ」生活習慣を改善してもらうための意欲を高めます。「ココカラ」では骨粗しょう症予防の方法を食生活と運動、嗜好品などから紹介します。