メタボ予防や健康教室など幅広い用途でご利用いただけます。毎日実践できる筋トレ＆ストレッチをプログラムしています。

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心肺蘇生法の必要性と実際におこなうときの手順と実践を解説しています。
（DVD3巻+冊子1冊セット）

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本DVDは、弊社発行の冊子『HACCPで食の安全を守る！食中毒予防ガイドブック』を基に編集・解説しています。あわせてご活用いただくと、さらに理解が深まります。

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子どもが危険に遭遇する場面をドラマで再現。クイズ形式で子ども自身が学べる映像教材です。指導の流れを詳しく解説した「活用マニュアル」付きで、学校での安全教育や、地域の防犯教室に最適です。

健診を健康づくりに活かすために、クイズを考えながら、楽しく身につけることのできる教材です。

健診を健康づくりに活かすために、クイズを考えながら、楽しく身につけることのできる教材です。

健診を健康づくりに活かすために、クイズを考えながら、楽しく身につけることのできる教材です。

健診を健康づくりに活かすために、クイズを考えながら、楽しく身につけることのできる教材です。

大笑い健康プログラム第1笑〜第3笑　/ 3巻セット

笑いヨガとは・・・
“笑い”は有酸素運動です
笑いヨガは、笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズで、心も体も気持ちよくなる運動です
何かのまねをしたり、シチュエーションを作って「ハッハッハッ」と大笑いします
笑いの効用とは・・・
ストレス解消…副交感神経（リラックスしている時の神経）が優位になる
体の痛みをやわらげる…脳内ホルモン（ベータエンドロフィン）分泌が増える
血液がサラサラになる・・血流がよくなる
菌をやっつける・・ナチュラルキラー細胞が増えて免疫力アップ
体筋力トレーニングになる・・横隔膜、腹筋、表情筋を鍛えられる

笑いヨガとは・・・
“笑い”は有酸素運動です
笑いヨガは、笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズで、心も体も気持ちよくなる運動です
何かのまねをしたり、シチュエーションを作って「ハッハッハッ」と大笑いします
笑いの効用とは・・・
ストレス解消…副交感神経（リラックスしている時の神経）が優位になる
体の痛みをやわらげる…脳内ホルモン（ベータエンドロフィン）分泌が増える
血液がサラサラになる・・血流がよくなる
菌をやっつける・・ナチュラルキラー細胞が増えて免疫力アップ
体筋力トレーニングになる・・横隔膜、腹筋、表情筋を鍛えられる

笑いヨガとは・・・
“笑い”は有酸素運動です
笑いヨガは、笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズで、心も体も気持ちよくなる運動です
何かのまねをしたり、シチュエーションを作って「ハッハッハッ」と大笑いします
笑いの効用とは・・・
ストレス解消…副交感神経（リラックスしている時の神経）が優位になる
体の痛みをやわらげる…脳内ホルモン（ベータエンドロフィン）分泌が増える
血液がサラサラになる・・血流がよくなる
菌をやっつける・・ナチュラルキラー細胞が増えて免疫力アップ
体筋力トレーニングになる・・横隔膜、腹筋、表情筋を鍛えられる

美空ひばりさんの楽曲に振り付けをしたものです。
介護を要せず、自立して日常生活を送れるように中高齢者の基礎生活体力の保持・増進を目的にしています。生活の質を高め、日常生活動作能力の低下を抑えるため『エアロビックダンス』をベースに考えられたエクササイズです。覚えやすく楽しいフィットネスダンスプログラムをぜひ指導にご活用ください。

1日15分、週1回、3ヶ月間。今日から始める、簡単筋トレ
自立した日常生活を送るために（歩行・姿勢変換・身体調整・手作業）の4つの必要な身体能力を向上させることを目的とします
こんな方にお勧め〜中高年・元気高齢者/特定高齢者（介護予防事業）・要支援1・2の方〜

東日本大震災の第一線で救助にあたった海上保安官がその瞬間に記録した津波映像と、海上保安庁取材歴２８年の写真家・岩尾克治が最前線で取材した潜水士の救助活動のドキュメントを加えて製作された必見盤です。