外食完全ガイド
外食メニューはかしこく選んで生活習慣病予防
監修:管理栄養士・食生活アドバイザー 宗像 伸子
A4/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
A4/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
275円(税抜価格250円)
- コンセプト
- 私たちが普段よく食べる外食メニュー157点を徹底解剖! 料理写真とともに、エネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩の量はもちろん、食事バランスガイドの「つ(SV)」も完全網羅しています。外食が多い人の「食習慣チェック&改善」に、これ以上の冊子はありません!!