あなたのストレスマネジメント 実践ガイドブック

コミュニケーション&リラックス法でスッキリ爽やか!

監修:横浜労災病院勤労者メンタルヘルスセンター長 山本晴保
B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
198円(税抜価格180円)
コンセプト
主に働く人のメンタルヘルス不調を防ぐために、すぐにできるストレスマネジメントの方法を紹介しました。働く人のストレス源としては、職場の人間関係の問題が大きいことから、人間関係を良好にするための職場のコミュニケーション法について、誰もが実践できる基本的な内容から紹介しています。またストレスに対処するためのリラックス法や、ストレスの基礎知識とチェックリスト、メンタルヘルス不調にかかったときの対処法など、こころの健康づくりに必要な要素をすべてまとめた総合版となっています。
活用できる事業
衛生週間 メンタルヘルス対策 自殺予防
編集者からのひとこと
職場の人間関係は基本的なコミュニケーション及び仕事のルールを守ってさえいれば、そうそうトラブルにならないはず。その内容もまとめています。

名入れをする名入れとは?

名入れをご希望の場合、ご納品まで2~3週間程度お時間をいただきます。

【名入れ料金表】

部数 基本料金(税込)
1部以上999部以下 5,500円  
1000部以上 無料  
※別途御見積りになる場合があります。

【割引き料金表】

部数に応じて下記の割引価格が適応されます。
部数 金額(税込)
500部以上999部以下 193.60円
1000部以上1999部以下 191.40円
2000部以上2999部以下 189.20円
3000部以上3999部以下 187.00円
4000部以上4999部以下 184.80円
5000部以上6999部以下 182.60円
7000部以上9999部以下 180.40円
10000部以上19999部以下 176.00円
20000部以上 171.60円

商品コード : HE140710

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