DVD 自立体力トレーニング DVD 4,180円（税抜価格3,800円） コンセプト いっしょに見ながらトレーニング。だからわかりやすい。座位メニュー同時収録 開発・監修／静岡大学 教授中野美恵子、横山義昭 ・基本コース ・筋トレコース ・座位メニュー ・トレーニング一覧パンフ付き ツイート
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