健康づくりのポイントをこの1冊で!
まるごと運動ガイド
毎日からだを動かして健康を守ろう!
監修:鹿屋体育大学学長 福永哲夫
A4/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
A4/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
253円(税抜価格230円)
- コンセプト
- 好評の「健康づくりのための運動完全ガイド」の続編です。健康日本21(第2次)、アクティブガイド、厚労省特定保健指導用資料などを参考に、保健指導の現場でも役に立つ、身体活動増加のためのテキストです。前半は健康づくりのためになぜ運動・身体活動が大切か、から身体活動を増やす効果的な方法を解説。後半では日常生活で簡単にできる運動を写真などでわかりやすく紹介しています。
※この商品は2015/9/24発刊予定です。 - 活用できる事業
- 健康づくり全般、特定保健指導、THP
- 編集者からのひとこと
- 役に立ちます! ぜひ1家に1冊ご用意を。