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自覚がないから危険！知らないうちに

睡眠負債

監修：秋田大学大学院医学系研究科精神科学講座　教授　三島和夫
A4／表紙共8ページ／カラー

99円（税抜価格90円）

コンセプト: 「睡眠負債」とは、毎日の睡眠不足が借金のように積み重なり、健康リスクが高まることです。睡眠不足が続くと食欲の増大、糖尿病、心筋梗塞、狭心症など生活習慣病につながるだけでなく、がんや認知症、うつ病にもかかりやすくなります。睡眠のリズム（朝型夜型）、不眠など、睡眠のトピックスを掲載。
活用できる事業: 衛生週間
編集者からのひとこと: 睡眠不足は軽視されがちですが、睡眠の改善は生産性アップに欠かせません！

名入れをご希望の場合、ご納品まで２～３週間程度お時間をいただきます。

部数	基本料金(税込)
1部以上999部以下	5,500円
1000部以上	無料

※別途御見積りになる場合があります。

部数に応じて下記の割引価格が適応されます。