ちょちょいのちょいトレ2.0

【DVD】毎日筋活部

筋肉を育ててメタボを予防しよう!

監修:熊本大学 教授システム学研究センター 教授 都竹茂樹
DVDトールケース/
11,000円(税抜価格10,000円)
コンセプト
ストレッチと筋トレで筋肉をつけ、メタボを予防していくプログラムです。ストレッチと筋トレのやり方を丁寧に解説し、カウント音を入れています。自宅にいながら、一人コツコツと取り組んだり、メタボ教室でみんなでワイワイいいながら活動する、どちらにも向いています。楽しくまじめに毎日筋活ができる仕組みにしています。
学校・専修学校・自治体・企業などでの教育目的に限り非営利での上映・館外貸し出しが可能の権利処理済みDVD。
活用できる事業
保健指導・メタボ予防、健康教室など
編集者からのひとこと
運動が苦手な保健師さんや保健指導担当のかたでもこれ一本でメタボ予防の運動講座が開催できる内容になっています。

商品コード : DVD00080

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平日午前9時〜午後6時(土日祝日を除く)