最新の行動科学と4つの性格タイプで導く
あなたのための個別化ダイエット
著者:京都医療センター 臨床研究センター 予防医学研究室 室長 ・医師 坂根 直樹
A4/ 表紙共24ページ/ カラー
A4/ 表紙共24ページ/ カラー
231円(税抜価格210円)
- コンセプト
- 最新の行動科学に基づき、「4つの性格タイプ」であなたに合ったダイエット法をご提案します。4色のメタボレンジャーをイメージキャラクターに据え、自分はどのタイプに当てはまるかを探ります。楽しみながら、楽に、確実にダイエットに取り組みたい方におすすめできます。
- 活用できる事業
- 保健指導・メタボ予防・健康教室・コロナ禍における在宅での運動事業等
- 編集者からのひとこと
- 現場で使いやすいよう、保健師や管理栄養士などの専門職からの意見も参考にまとめました。