＋10分からだを動かすDVD
ストレッチ＆トレーニング
クリアケース（スリムタイプ）／
再生時間約23分／
11,000円（税抜価格10,000円）
- コンセプト
- 運動習慣がない方に向けて、健康づくりのための運動を紹介するDVDです。
体操は身近なお悩みである、からだの引きしめや肩こり予防、腰痛予防別に組み立て、からだを動かすきっかけにつながるようにしました。
健康づくりや運動の普及啓発に、ぜひご活用ください。 - 活用できる事業
- 健康づくり事業、保健指導、職場における健康づくり事業 等
- 編集者からのひとこと
- '体操は特別な道具を使わず、全身をまんべんなく動かすもので構成しており、気分のリフレッシュにもおすすめです。
いつでもどこでもからだを動かす習慣づくりにご活用ください。
