- 新刊
よく動く・転びにくい足腰を保ちましょう
2日に一度は筋トレを!
監修:筑波大学人間系教授 山田実
A4/ 表紙共4ページ/ カラー
A4/ 表紙共4ページ/ カラー
55円(税抜価格50円)
- コンセプト
- 介護保険の「要支援」「要介護」の原因の3位である「骨折・転倒」を防ぐためのリーフレット。表面では高齢期の転倒・骨折が要介護状態を招く危険を説明。中面では、新刊のポスターカレンダー「2日に一度は筋トレを」の体操と「ひっぱられウォーキング」、骨粗しょう症検診の受診勧奨を掲載。裏面では、筋トレとセットで必要な、食事によるたんぱく質摂取のポイントと、「10食品群」チェックを掲載しています。
- 活用できる事業
- 介護予防事業、フレイル対策関連事業、転倒・骨折関連
- 編集者からのひとこと
- 「転倒・骨折」予防は古くて新しいテーマです。骨折はフレイルと要介護状態のどちらのきっかけにもなるため、予防がとても大切です。






