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【特集】メンタルヘルス対策 公開しました

いきいきとすこやかに毎日を過ごすためには、過剰なストレスや心の疲れに「早期に気づくこと」、そして「セルフケアをすること」が大切です。
どのような点に気を付ければいいのか、セルフチェック、セルフケアの方法など、メンタルヘルス対策に役立つ情報を掲載しています。

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