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コツコツ減らす！

100kcalポケットブック　食事編

監修：管理栄養士・食生活アドバイザー　宗像　伸子
B7変型／表紙4ページ＋本文32ページ／カラー

154円（税抜価格140円）

コンセプト: 外食時に胸ポケット入れることを意識した携帯用カロリーブック。100kcalの目安もひとめでわかります。巻末には、体重別「歩きかた」による消費エネルギー表も掲載。

名入れをご希望の場合、ご納品まで２～３週間程度お時間をいただきます。

部数	基本料金(税込)
1部以上999部以下	5,500円
1000部以上	無料

※別途御見積りになる場合があります。

部数に応じて下記の割引価格が適応されます。