毎日コツコツ！
健康貯金のススメ
メタボを防いで安心生活
監修：帝京大学臨床研究センター センター長 寺本民生
B6変形／ 表紙共16ページ／ カラー
B6変形／ 表紙共16ページ／ カラー
71.5円（税抜価格65円）
- コンセプト
- 生活習慣病から身を守るには、年に一度の健診に加え、日頃からメタボにならないような生活をすることが大切です。そこで、おすすめするのが「健康貯金」。本冊子では、日常生活で気軽に実践できる健康行動を「健康貯金」としました。運動、食事、たばこ、睡眠・休養の各分野から、生活習慣の改善アイデアを紹介します。特定健診受診後の情報提供や特定保健指導の際の副教本としてお役立てください。
- 活用できる事業
- 特定健診受診後の情報提供用ツールとして
- 編集者からのひとこと
- メタボの人はもちろん、そうではない人にも関心を持っていただけるよう、導入のキーワードに、「血管の老化」や「健康寿命」を盛り込んでいます。
生活習慣改善に楽しく取り組んでもらえるよう、健康行動を「健康貯金」とし、表紙周りも貯金通帳をイメージして制作しました。
