チェックでわかる 自分発見ＢＯＯＫ
働く人の快適メンタルヘルス
監修：独立行政法人 国立精神・神経医療研究センター 認知行動療法センター センター長 大野 裕
B5／ 表紙4ページ＋本文32ページ／ カラー
B5／ 表紙4ページ＋本文32ページ／ カラー
220円（税抜価格200円）
- コンセプト
- 「自分発見チェック」を軸に、自分ではなかなか気づきにくいメンタル面の不調やストレス症状に「気づき」、「早期発見」「早期ケア」に役立つ小冊子です。読者が心の海を航海し冒険するというストーリー展開で、興味を持って読んでいただく工夫をしました。そのなかで働く人の心の健康問題とケアについてわかりやすく解説しています。また、職場など身近な人の心の不調に気づいた場合の周囲の人の対処法と、職場復帰の際の職場での対応についても触れ、親しみやすいＱ＆Ａ方式でまとめています。
