若い世代も課題がいっぱい
20〜30歳代から始める健康づくり
生活習慣を見直して元気な毎日を
監修:杏林大学 名誉教授 石川 恭三
B5/ 表紙4ページ+本文16ページ/ カラー
B5/ 表紙4ページ+本文16ページ/ カラー
165円(税抜価格150円)
- コンセプト
- 特定健診対象年齢以前の20歳代30歳代に向けた健康づくり冊子です。女性のやせなど現代の若者の健康課題を紹介し、若いから健康とは限らないこと、むしろ若者こそ健康を損なう生活習慣を送っており、すでに将来の健康被害の芽が出ていることをデータなどを踏まえて説明、健康づくりの大切さを訴えます。その上で健康を守るためにはどのような生活習慣を送ることが望ましいかを具体的に提案します。
- 活用できる事業
- 衛生週間、健診事業など
- 編集者からのひとこと
- 若いから健康とは限らないことをデータをもとに説明しています。特定健診前世代にぜひ読んでほしい1冊です。