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全36件中 1~30件目

新刊案内

  • 新刊

チェックしながら見直す!

わが家の地震対策

「事前の備え」「発災時の行動」「避難生活」に注目し、各家庭での地震対策の見直しが簡単にできます。

99円(税抜価格90円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー

商品コード:BS012260

  • 新刊

大規模災害に備える

自助、共助のススメ

始めよう! 見直そう! 防災対策

自助、共助の重要性を強調し、具体的な取り組みのヒントを紹介します。防災対策をこれから始めようとする人、これまでの対策を見直したい人に最適な一冊です。

297円(税抜価格270円) A4/ 表紙4ページ+本文32ページ/

商品コード:BS012270

  • 新刊

ほんのちょっとからはじめよう

めざせ!マイナス2cm・2kg!!

「2cm・2kg」に焦点をあて、「ちょっとずつ、できることから」をコンセプトに生活習慣改善のアイデアをまとめました。

99円(税抜価格90円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー

商品コード:HE141050

各検査項目の目的や疑われる病気、予防・改善のためのポイントを解説。この一冊で健診結果の見方がわかります。

71.5円(税抜価格65円) B6変形/ 表紙共16ページ/ カラー

商品コード:HE141040

  • 新刊

飲酒と健康マイルール

みつけよう アルコールとあなたのちょうどいい関係

厚生労働省「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」に基づくパンフレットです。健康的な飲酒への関心・理解を深め、適切な飲酒行動をとるために役立つ情報をイラストを交え、わかりやすくまとめています。

99円(税抜価格90円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー

商品コード:HE154840

  • 新刊

ぐっすり眠ってすっきり目覚めるために

ねむりのあんしんガイド

2024年2月に公表された「健康づくりのための睡眠ガイド2023」の内容をに沿って、睡眠に関する最新情報をまとめた一冊です。

187円(税抜価格170円) A4/ 表紙共16ページ/ カラー

商品コード:HE141010

  • 新刊

特定健診を最大限に活用するために

健診結果からわかる3つのこと

健診結果からわかることを、メタボリックシンドロームかどうか、どんな病気に気をつけたらいいか、どのように生活習慣を改善したらいいかの3つのポイントで紹介しています。

55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE141030

  • 新刊

特定健診を最大限に活用するために

健診結果からはこんなことがわかります

健診結果からわかることを、メタボリックシンドロームかどうか、どんな病気に気をつけたらいいか、どのように生活習慣を改善したらいいかの3つのポイントで紹介しています。

82.5円(税抜価格75円) A4/ 表紙共6ページ/ カラー

商品コード:HE141020

  • 新刊

あなたの健診結果の見方・使い方

健診結果は宝の山 大事に活用しましょう

特定健診結果通知用リーフレットです。異常を見るだけでなく、健康づくりに活用し、来年の健診で成果をチェックするなどの健診結果の活用法を紹介します。

55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE091660

  • 新刊

3か月で腹囲2cm体重2㎏減らそう!

今すぐはじめるからだ改善

メタボや生活習慣病は毎日の悪習慣が積み重なった結果。これ以上悪化しないように「今すぐ」改善に取り組みましょう。毎日の習慣を改善するポイントを紹介します。

99円(税抜価格90円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー

商品コード:HE300550

  • 新刊

暑さに負けない!

暑くなる前と後の熱中症対策

暑くなる前からやっておきたい「暑熱順化」と、暑くなってからの熱中症対策を紹介。本格的に暑くなる前からご活用ください。

55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE154870

  • 新刊

暑さのチェックからはじめる

高齢者の熱中症対策

高齢の方を対象に、熱中症の基礎知識と対策について周知するリーフレットです。

55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:HE154860

  • 新刊

「人生100年時代」をいきいきと過ごすために

高齢期の健康づくりと介護予防

毎日の習慣で健康寿命を延ばそう

健康寿命の延伸を目的に、生活習慣病等の疾病予防・管理と介護予防・フレイル対策の情報をまとめました。「後期高齢者の質問票」も掲載。

187円(税抜価格170円) A4/ 表紙4ページ+本文16ページ/ カラー

商品コード:HE154850

認知症であっても尊厳を保持して生きられる社会に向けて、主に認知症高齢者を介護・ケアする人に、認知症の知識と支援の受け方などを紹介します。

99円(税抜価格90円) A4/ 表紙共8ページ/ カラー

商品コード:HE154900

  • 新刊

自分のエンディングを考えておく

「終活」準備ノート

最後まで自分らしく暮らしたいという思いをサポートする終活支援が広まっています。エンディングに向けて自分の考えをまとめ伝えるためにお役立てください。

253円(税抜価格230円) A4/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー

商品コード:HE071010

  • 新刊

大規模な災害の後は・・・

災害に便乗した悪質商法にご用心!

過去に被災地で起きた悪質商法被害や、被災地以外でもあった災害に便乗した悪質商法の事例をまとめました。

55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/ カラー

商品コード:SY011470

保険証兼高齢受給者証についてくわしくわかりやすく解説。マイナンバーカードの保険証化に伴い、マイナ保険証利用の促進にも努めています。

71.5円(税抜価格65円) B7/ 表紙共16ページ/ カラー

商品コード:KH015060

  • 新刊

70歳からの医療の受け方

70歳になると医療を受けるときの自己負担割合や自己負担限度額が変わります

70歳になると、保険証兼高齢受給者証が交付され、自己負担割合や自己負担限度額が変わることを説明します。令和6年12月2日に保険証が廃止され、「保険証兼高齢受給者証」の新規交付が停止されるため、マイナ保険証の利用を促します。「リフィル処方せん」の記事も掲載しています。

55円(税抜価格50円) A4/ 表紙共4ページ/

商品コード:KH015050

  • 新刊

後期高齢者医療制度

保険料のしおり

後期高齢者医療制度の保険料についてくわしく、わかりやすく解説。保険料軽減措置の令和6年度改正点も目立たせてわかりやすくしています。

B6変形/ 表紙共12ページ/ カラー

商品コード:KI010540

  • 新刊

あなたの疑問にお答えします!

なるほど保険税

国保被保険者の保険税に対する疑問に答えるリーフレットです。保険税の決め方・納め方、軽減措置(令和6年度改正対応)、滞納措置などの疑問にお答えします。保険税の負担を減らす方法として、適正受診などによる医療費節約をおすすめし、リフィル処方せんについても掲載しています。

60.5円(税抜価格55円) B6変形/ 表紙共12ページ/ カラー

商品コード:KH051620

  • NEW

【DVD】見てわかる!かんたん!介護保険

介護サービスを利用するまで

介護保険のしくみや介護サービスの利用方法、サービスの種類などをわかりやすく解説します。

11,000円(税抜価格10,000円) クリアケース(スリムタイプ)/ 再生時間約18分/

商品コード:DVD00280

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