【デジタルブック対応】ちょちょいのちょいトレで無理なく筋活！
しなやかな体 どこまでも動ける体力を いつまでも
監修：熊本大学 教授システム学研究センター 教授 都竹茂樹
A4／ 表紙共4ページ／ カラー
A4／ 表紙共4ページ／ カラー
55円（税抜価格50円）
- コンセプト
- 筋活2020と銘打って、ストレッチと筋トレで筋肉をつけ、メタボを予防していくプログラムです。嗜好食品のカロリーを掲載し、そのカロリーを消費するためには何分ウオーキングすればいいかを掲載し、目標シートもダウンロードできるようしています。さらに特別企画！ Dブック（多言語）対応で日本にいる全ての人たちが筋活できるように、また動画で正しい運動のやり方がわかるような仕組みにしました。「LET’S筋活！」を日本中の合言葉に。
★THSデジタルブック 5言語対応（日、英、韓、中：簡体字、繁体字）、読上げ対応商品です。
＞THSデジタルブックサービスについて - 活用できる事業
- 保健指導・メタボ予防、健康教室など
- 編集者からのひとこと
- ちょいトレでお金も時間もかけずに筋肉を育てメタボを予防していけるプログラムにしました。合言葉は「LET'S筋活！」
