ちょちょいのちょいトレでメタボ予防【動画QRコード付き】
理想のBODYを手に入れよう!
監修:熊本大学 教授システム学研究センター 教授 都竹茂樹
A4/ 表紙共4ページ/ カラー
A4/ 表紙共4ページ/ カラー
55円(税抜価格50円)
- コンセプト
- ちょっとのトレーニング=ちょいトレ。
あいている時間を使ってトレーニングをして、ジリジリとメタボを予防していくメニューになっています。
紙面にQRコードを掲載し、パンフレットを手に取った方が動画を見られるる仕様になっています。
動画なら体や筋肉の動かし方が一目瞭然。裏表紙にはもっと運動したい人のために正しいウオーキングの仕方を掲載。さらに理想の体を手に入れるために、目標を書くスペースも設けました。
「見たら運動したくなる」そんな人間の心理をついたパンフレットです。 - 活用できる事業
- 保健指導・メタボ予防、健康教室など
- 編集者からのひとこと
- 手に取った方がわかりやすいように、動画をつけてみました。近くに先生がいなくても、動画がお手本になるので動きがよりわかりやすくなっています。