新型コロナ流行期のメンタルヘルス

こころの健康に気をつけましょう

監修：横浜労災病院　勤労者メンタルヘルスセンター長　山本晴義
A4／表紙共4ページ／カラー

49円（税抜価格45円）

コンセプト: 新しい感染症の大流行といった特殊災害は、直接の被害がない人たちにも大きなストレスとなることが知られています。本冊子はWHOなどの資料を参考に、こころの健康を守るためのポイントを紹介。生活スタイルやストレス解消法、嗜好品などへの依存の注意、周囲とのつながりや支援を受ける大切さなど、わかりやすく実践法を紹介しています。また巻末には様々な相談機関を掲載。いつ終わるのか見通しの立たないコロナ禍におけるメンタルヘルスの具体策を提示します。
編集者からのひとこと: コロナ禍は原発事故などと同様の「特殊災害」に分類されるそうです。終わりの見えないストレスに対処するには、地味に見えても生活スタイルの見直しが重要です。

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部数	基本料金(税込)
1部以上999部以下	5,500円
1000部以上	無料

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部数に応じて下記の割引価格が適応されます。