読者参加型の冊子です。クイズを入口にして、健康づくり無関心層をはじめ、健康情報に負の先入観をもつ人にもスムーズに情報を届けます。

労働者に向け、ストレスによって乱れがちな自律神経に注目したセルフケア法を紹介しています。巻末には、メンタルヘルス不調に関する基本的知識について、Ｑ＆Ａ方式でまとめました。事業場におけるメンタルヘルスのセルフケア対策としてご活用ください。

寿命が短く、肥満度が高く、糖尿病や心臓病の発症リスクが高まるなどの「座りすぎ」の危険を知ってもらい、手軽な解消法を紹介します。

循環器病の予防と正しい知識の普及啓発を目的とした住民等への啓発冊子です。循環器病の基礎知識、循環器病の予防、発症時の対応などを、わかりやすくまとめています。

循環器病の予防、重症化予防、知識の普及啓発のために、まずは「循環器病」を知ってもらえるよう、循環器病とは何か、その予防と対処を簡潔に示したパンフレットです。

健康づくりの要点を【問答形式】でわかりやすく解説。自らの生活習慣の振り返りを促し、生活改善のモチベーションを高めるカレンダーです。

フレイルを予防するために、自宅でできる足腰を鍛えるトレーニングやストレッチを紹介するカレンダーです。

すきま時間にトレーニングできるストレッチ＆筋トレメニューです。自重を活用するプログラムなので、どこでも誰でも家族全員で実践できます。
★THSデジタルブック　5言語対応、読上げ対応商品です。

季節の健康テーマに加え、日常生活に「ちょい足し」できる「運動（筋トレ）」「栄養＋口腔ケア」「社会参加」の3本柱で実践できる内容を紹介します。

季節の健康テーマに加え、日常生活に「ちょい足し」できる「運動（筋トレ）」「栄養＋口腔ケア」「社会参加」の3本柱で実践できる内容を紹介します。

フレイルを予防するために、自宅でできる足腰を鍛えるトレーニングやストレッチを紹介するリーフレットです。

「運動」「栄養」「社会参加」についてフレイル予防のポイントを紹介。持ち運びにもベ便利なA5サイズで通いの場や自宅でもご利用いただけます。

すきま時間にトレーニングできるストレッチ＆筋トレメニューです。裏表紙では、座りすぎや健康効果あを高める運動量について記載しています。
★THSデジタルブック　5言語対応、読上げ対応商品です。

ヤングケアラーについて理解するとともに、「ヤングケアラーかも？」と気づいた時、どうすればいいかをまとめました。
★THSデジタルブック　10言語対応、読上げ対応商品です。

読者参加型の冊子です。クイズを入口にして、健康づくり無関心層をはじめ、健康情報に負の先入観をもつ人にもスムーズに情報を届けます。

労働者に向け、ストレスによって乱れがちな自律神経に注目したセルフケア法を紹介しています。巻末には、メンタルヘルス不調に関する基本的知識について、Ｑ＆Ａ方式でまとめました。事業場におけるメンタルヘルスのセルフケア対策としてご活用ください。

コロナ禍で、自殺が危惧される人（とくに社会的に弱い立場の女性や若者たち）に向けた自殺予防リーフレットです。

コロナ禍で、自殺を防ぐために、周囲ができることを紹介したリーフレットです。

事業者が行うメンタルヘルス活動のうち、管理監督者によるケア（ラインケア）に関する基本的な知識を身につけることができます。厚生労働省「労働者の心の健康の保持増進のための指針」「心の健康問題により休業した労働者の職場復帰支援の手引き」に準拠しています。

通信販売や暮らしのレスキューサービスのトラブルなど近年増加傾向にある消費者トラブルについて、その手口と対策を紹介。巻末にはまだまだ被害が多い特殊詐欺対策とクーリング・オフの記事を掲載しています。

自然災害から身を守るためには防災気象情報のチェックが欠かせません。情報の種類や意味するところ、入手方法などを分かりやすく解説します。

令和4年10月保険証更新用。今年度は2回更新となる再周知と、再度更新される理由などを説明しています。

木材パルプを原料としたセルロース100％の不織布を使ったウェットティッシュです。

木材パルプを原料としたセルロース100％の不織布を使ったウェットティッシュです。

木材パルプを原料としたセルロース100％の不織布を使ったウェットティッシュです。

使い勝手がバツグンのウォーキングポーチ

1枚入透明薄型横入れタイプの保険証ケース。