ちょっと実行、ずっと元気
健康生活にシフト！
人生100年時代を楽しむための10のポイント
監修：医薬基盤・健康・栄養研究所 国立健康・栄養研究所 所長/前国立がん研究センター・社会と健康研究センター長 津金昌一郎
B5／ 表紙4ページ+本文32ページ／ カラー
B5／ 表紙4ページ+本文32ページ／ カラー
220円（税抜価格200円）
- コンセプト
- さまざまな病気を予防して健康寿命をのばそうと、6つの国立高度専門医療研究センターが一緒になり「疾患横断的エビデンスに基づく健康寿命延伸のための提言（第一次）」（令和3年）を取りまとめました。この冊子では、その提言をもとに、10のテーマ別に働き盛りの皆さんが健康を守り、また「人生100年ライフ」をいきいきと生きていくために大切な「健康寿命」を延ばすための実践方法を紹介しています。
- 活用できる事業
- 特定保健指導、健康まつりなどのイベント、衛生週間など
- 編集者からのひとこと
- この冊子では、10のテーマ別に健康づくりを紹介しています。自分の関心のあるところからでいいので、今日から健康生活にシフトしましょう！
