健康を守る 新しい生活習慣100のポイント
一生役立つ健康習慣をこの機会に身につけよう!
監修:杏林大学名誉教授 医学博士 石川恭三
B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
B5/ 表紙4ページ+本文32ページ/ カラー
220円(税抜価格200円)
- コンセプト
- 新型コロナウイルス感染症の流行をきっかけとしたテレワークの導入など、今までと違う生活になったとしても、生活習慣を整えることで生活習慣病予防にもなり、また感染症にも強い体をつくることができる、ということを全体のテーマとしています。健康をつくるための基本的な生活習慣のポイントに加え、厚生労働省より発表された「新しい生活様式」の内容も反映させ、時勢に合わせた新しい生活スタイルを100問100答形式で紹介します。
- 活用できる事業
- 特定保健指導、健康まつりなどのイベント、衛生週間など
- 編集者からのひとこと
- 室内での健康づくりや感染症対策など、「新しい生活様式」を取り入れた健康づくりを紹介しています。