はかるとわかる
健康体重のススメ
監修:(公財)結核予防会総合健診推進センター所長 宮崎 滋
A4/ 表紙共8ページ/ カラー
A4/ 表紙共8ページ/ カラー
99円(税抜価格90円)
- コンセプト
- 体重(BMI:体格指数)をきっかけにした健康づくりを提案しています。自分のBMIから健康的な体格かどうか、食事量が適切かどうかなどを判定でき、生活習慣の振り返りを促します。男性のメタボ、女性のやせ(低体重)、高齢者のフレイルなど、体重を切り口にした健康問題をピックアップ、生涯を通じた体重管理の重要性について解説します。