運動不足解消法
3分でできる！運動不足解消法② （スクワット・ひざつき腕立て伏せ）
5,500円（税抜価格5,000円）
- コンセプト
- 運動不足を感じているけれど、ハードなトレーニングはちょっと苦手…。
そんな方にぴったりの、手軽に続けられる3分間エクササイズの第2弾です！
毎日のちょっとした習慣が、体を変えるきっかけになります。
無理なく、気持ちよく、今日も3分動いてみませんか？
※単価は1年間の金額です。
※コンテンツ利用料とは別にサービス利用料13,200円/年（税込）が別途かかります。サービス利用料はコンテンツ数にかかわらず一律です。
サンプル、詳細については、3分で「わかる！学べる！できる！」動画シリーズWEB専用ページをご覧ください。