メンタルヘルスシリーズ
3分で学べる！メンタルヘルス 続けられる健康習慣をつくる
5,500円（税抜価格5,000円）
- コンセプト
- 心の安定は、毎日の小さな積み重ねから。
この動画では、メンタルヘルスを整えるための生活習慣や思考のクセへの気づきを提案し、無理なく続けられる工夫を紹介します。
セルフケアを習慣化したい方におすすめです。
※単価は1年間の金額です。
※コンテンツ利用料とは別にサービス利用料13,200円/年（税込）が別途かかります。サービス利用料はコンテンツ数にかかわらず一律です。
サンプル、詳細については、3分で「わかる！学べる！できる！」動画シリーズWEB専用ページをご覧ください。