働く人の腰痛マネジメントシリーズ

3分で学べる！立ち仕事中にこまめに実施！腰ストレッチ術

監修：高知県立大学学長　甲田茂樹

6,600円（税抜価格6,000円）

コンセプト: 立ち仕事で負担のかかりやすい筋肉を伸ばすために、その場で、または職場の壁や椅子などを使ってできるストレッチをご紹介します。業務中や筋肉の緊張を感じたときだけでなく、作業中にも小休止を入れて、できるときにできるだけ行うことが大切です。

※単価は1年間の金額です。
※コンテンツ利用料とは別にサービス利用料13,200円/年（税込）が別途かかります。サービス利用料はコンテンツ数にかかわらず一律です。

サンプル、詳細については、3分で「わかる！学べる！できる！」動画シリーズWEB専用ページをご覧ください。