働く人の腰痛マネジメントシリーズ

3分で学べる！座り仕事中にこまめに実施！腰ストレッチ術

監修：高知県立大学学長　甲田茂樹

6,600円（税抜価格6,000円）

コンセプト: 座った状態で腰まわりの負担をやわらげ、姿勢を整えるためのストレッチをご紹介します。筋肉の緊張をゆるめることは、業務中の疲労軽減や気分転換としてもおすすめです。

※単価は1年間の金額です。
※コンテンツ利用料とは別にサービス利用料13,200円/年（税込）が別途かかります。サービス利用料はコンテンツ数にかかわらず一律です。

サンプル、詳細については、3分で「わかる！学べる！できる！」動画シリーズWEB専用ページをご覧ください。